ดรีมมี่จะเล่าให้ฟัง

รู้มั้ยว่ากลิ่นในห้องนอนก็มีพลังมากกว่าที่คิดนะ บางกลิ่นช่วยให้เราผ่อนคลาย จิตใจสงบ แล้วก็หลับง่ายขึ้น บางกลิ่นก็ทำให้สมองตื่นตัวเกินไป นอนไม่หลับแบบงงๆ

เธอๆ เคยเป็นมั้ย? นาฬิกาปลุกดังไป 3 รอบ ตื่นมางัวเงีย ตาเบลอ หน้าโทรม สมองยังไม่โหลด แล้วก็กดเลื่อนปลุกไปอีก 10 นาที...อีก 10 นาทีวนลูปแบบนี้ทุกเช้า แต่ดรีมมี่อยากจะมาบอกว่า เช้าที่ดี = วันที่ดี แล้วเราจะเริ่มเช้าแบบสดใสได้ยังไงบ้างล่ะ? ไปดู รูทีนตอนเช้า แบบฉบับชาวดรีมมี่กัน

ใครเป็นสายไถฟีดจนเผลอหลับบ้าง ยกมือ ‍️‍️ ดรีมมี่เข้าใจเลย มือถือมันน่าดึงดูดจริง ๆ แต่รู้มั้ย? แสงจากจอทำให้สมองตื่นและหลับยากขึ้นกว่าเดิม! วันนี้เลยอยากชวนทุกคนมาปรับพฤติกรรมก่อนนอนนิดเดียว เพื่อให้ นอนได้ลึก พักผ่อนได้เต็มที่ มากขึ้น

ฮัลโหล~ ดรีมมี่กลับมาแล้วจ้า ใครเคยเป็นบ้าง? ห้องนอนรก แอร์ก็ไม่เย็น แสงไฟก็จ้า เสียงดังอีก นอนไม่หลับเลยใช่มั้ยครับ วันนี้ดรีมมี่เลยเอาทริคเด็ด ๆ ในการ จัดห้องนอนให้น่านอน มาฝากทุกคนนะครับบ

ฮัลโหล~ ดรีมมี่กลับมาแล้วน้า

ฮัลโหล~ คืนนี้มาลองเปลี่ยนบรรยากาศก่อนนอนกันดูไหม

ฮัลโหล~ ดรีมมี่เองนะ!