ดรีมมี่จะเล่าให้ฟัง

ดรีมมี่จะเล่าให้ฟัง | ตอนที่ 5: เคล็ด(ไม่)ลับ เลิกเล่นมือถือก่อนนอนยังไงดีนะ?
ใครเป็นสายไถฟีดจนเผลอหลับบ้าง ยกมือ ‍️‍️ ดรีมมี่เข้าใจเลย มือถือมันน่าดึงดูดจริง ๆ แต่รู้มั้ย? แสงจากจอทำให้สมองตื่นและหลับยากขึ้นกว่าเดิม! วันนี้เลยอยากชวนทุกคนมาปรับพฤติกรรมก่อนนอนนิดเดียว เพื่อให้ นอนได้ลึก พักผ่อนได้เต็มที่ มากขึ้น
ดรีมมี่
29 ก.ค. 2025
ดรีมมี่จะเล่าให้ฟัง | ตอนที่ 4: การจัดสภาพแวดล้อมให้เหมาะกับการนอน
ฮัลโหล~ ดรีมมี่กลับมาแล้วจ้า ใครเคยเป็นบ้าง? ห้องนอนรก แอร์ก็ไม่เย็น แสงไฟก็จ้า เสียงดังอีก นอนไม่หลับเลยใช่มั้ยครับ วันนี้ดรีมมี่เลยเอาทริคเด็ด ๆ ในการ จัดห้องนอนให้น่านอน มาฝากทุกคนนะครับบ
ดรีมมี่
25 มิ.ย. 2025
ดรีมมี่จะเล่าให้ฟัง | EP 2. หลับง่ายขึ้นได้ด้วยวิธีเบาๆ
ฮัลโหล~ คืนนี้มาลองเปลี่ยนบรรยากาศก่อนนอนกันดูไหม
ดรีมมี่
5 มิ.ย. 2025
เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และ นโยบายคุกกี้
เปรียบเทียบสินค้า
0/4
ลบทั้งหมด
เปรียบเทียบ
Powered By MakeWebEasy Logo MakeWebEasy